智商决定你的起点 情商决定你的未来
来源：女性伊网 编辑：颖颖 点击： 次日期：2016-01-21你是否诧异为什么有些人无论在事业上还是在生活上都能非常成功？这可能得益于他们的高情商。Psychology Today杂志指出：情商是指判断并管理个人情绪和他人情绪的能力。
情绪察觉，包括判断个人情绪和他人情绪的能力；利用情绪的能力，并利用情绪解决难题、完成任务；管理情绪的能力，例如沮丧的时候让自己冷静下来。
如果你想知道自己是否具有高情商，或者想提高自己的情商，成为生活中和工作中的大赢家，你需要了解高情商的人具有的 10 种品质，然后对号入座。
1、不是完美主义者完美主义者会妨碍完成任务，无法达到目标，因为完美主义者会导致问题的产生，拖延工作，当事情没有正确的答案时却依旧不断寻求正确的答案。这就是高情商的人不是完美主义者的原因。他们知道任何事情都不是完美的，会不断前行。如果他们犯了错误，他们会适时调整，并从中汲取教训。
2、知道如何平衡自己的工作和生活。一天工作 24 小时，每周都没有假期，不好好照顾自己，所有这些做法都为你的生活增添了不必要的压力和健康问题。基于此，高情商的人知道什么时候工作，什么时候休息。例如，如果他们需要与外界隔绝几个小时，或者整个周末都不与外界沟通，他们就会这么做，因为他们需要放空自己，减少自身的压力。
3、拥抱变化
高情商的人不会害怕改变，他们明白变化是生活的一部分。害怕变化就不会成功，他们会不断使自己适应变化，如果发生什么变化，他们总能有相应的计划。
4、不容易分心高情商的人具有集中精力处理手头工作的能力，不容易被外界的事物分心，如手机信息或的杂乱的思绪。
5、具有同理心
心理学家 Daniel Goleman 认为，同理心是情商的五个组成部分之一。实际上，与人沟通，表现出同情心，帮助他人都属于情商的一部分。此外，具有同理心的人对别人具有好奇心，当遇到新人的时候，他们会问很多问题。
6、知道自己的优点和缺点高情商的人知道自己擅长什么，不擅长什么。他们不仅接受自己的优点和缺点，他们还知道如何利用自己的优点和缺点，在不同的情形下与合适的人一起工作。
7、善于自我激励
有些人雄心勃勃、勤勤恳恳，不达目的誓不罢休，而他所做的这一切都不仅仅是因为最后会有一个好的结果，你是这种人吗？即使在年轻的时候他们也立志成为一个真正越来越好的人，这也是高情商的人的另一个品质。
8、不沉迷于过去高情商的人没有时间沉迷于过去，因为他们正忙于考虑未来能带给他们的机遇。他们不会让过去的错误给自己带来消极的影响。他们不会抱怨，因为抱怨不但会给自己增添压力，也会阻止自己前进的脚步。
9、充满正能量
高情商的人更愿意将自己的时间和精力用于解决问题上。他们不会关注负能量的东西，他们关注的是正能量以及他们已经掌控的事情。此外，他们也会花时间与其他乐观的人进行交流，而不选择与满腹牢骚的人进行交流。
10、会设置界限虽然高情商的人的成功看起来是因为他们比较有礼貌，富有同理心，但实际上是因为他们有设置界限的能力。例如，他们知道如何对别人说 “不”。为什么？这样会避免让自己不堪重负、精疲力尽、亚历山大，因为他们有很多事情要做。此外，说 “不” 还可以让他们从不必要的工作中解放出来。
