出油长痘还敏感?夏季到底该如何正确护肤

夏季真是个对油皮不太友好的季节，脸上永远油腻腻，不知道用什么护肤品。T区更是重灾区，甚至经常自带高光特效。油皮妹子们纷纷表示“心好累，伤不起”!

重要的是，三伏天的“油皮恶魔”也悄悄地来了!而且今年似乎有“加长版”的趋势——据说今年的三伏天将持续40天。简直是干皮听了会沉默，油皮听了要流泪!有些妹子还伴有敏感的困扰，角质层比一般人要薄的她们往往太阳一晒脸就泛红、刺痛、瘙痒，夏天走在外面难免有些小羞怯。现在问题来了，面对夏季油痘+敏感的双重困扰，到底怎样的护肤方式才比较有效呢?

针对大家都在困扰的肌肤问题，这次我们咨询了上海仁济医院皮肤科主任医师鞠强医生，他从专业的角度为我们解答了油痘敏感肌夏日护肤的正确打开方式!

长痘是因为皮肤太油？非也！

想要打败敌人，首先要了解敌人。因此，想要改善肤质，首先要弄清楚油痘肌和敏感肌的成因。鞠强医生表示，有一部人的油痘肌是天生的，而多数人是后天原因导致的，这里的“后天原因”包含了很多因素：比如甜食、辣食吃多了，还有休息不好、体内激素的紊乱、情绪的紧张等因素，都会导致油脂分泌过多。

相信很多油皮女孩都会有这样的误区：认为痘痘是脸部太油引起的。然而，鞠强医生告诉我们：“虽然目前没有发现油性肤质和护肤品有什么关系，但涂抹不当的护肤品是绝大多数痘痘的成因。本来正常出油并不会引起痘痘，但不当的护肤品把毛孔堵塞了。就如正常的黄浦江流向大海，水面没有变化。但突然搞几艘船把黄浦江口给堵住，底下淤泥太多，那么黄浦江的水位不就上涨了吗?”痘痘，就是这么形成的。

祛痘产品真的能祛痘吗，为什么有些祛痘产品只对我没用？

想必大家在“战痘”上花了不少精力，也尝试过各种各样的祛痘产品。用过祛痘产品的妹子们对于“刷酸”这个词应该是不陌生的。刷酸是指使用的护肤品中带有水杨酸或果酸等成分，可以使角质层脱落，帮助清除被堵塞住的毛囊。鞠强医生提示我们，治疗痘痘的一个很重要手段是疏通毛囊口，但疏通毛囊口的过程也会波及到没有生长痘痘的皮肤层上，这些皮肤表层会变薄。虽然有时候痘痘看起来好了很多，但往往都伴随着皮肤屏障受损的代价。

也许你会有这样的疑问：同样是油痘肌，为什么其它油痘皮用了有效的产品，对我却没用呢?其实油痘肌也分很多类型，有些可能是青春痘，有些可能是内分泌导致的，有些也有可能是护肤品导致的，别人使用有效的产品，不一定会对你有效果。所以不要盲目地跟风哦，不然祛痘没效果，皮肤屏障功能还白白受损，多心塞啊!

敏感油痘肌 应该先治痘痘还是先修复敏感？

皮肤不好不可怕，就怕敏感肌不知道自己是敏感肌!有些油性肌肤往往已经是皮肤屏障受损的表现了，还喜欢疯狂使用高强度清洁、祛痘、含有刺激成分的护肤品，导致皮肤屏障受损，敏感更加严重。那么到底怎样才能判断自己有没有变成敏感肌呢?

鞠强医生：”敏感皮肤判断的标准是对外界的刺激容易发红，循环反应性增高。所以这个很简单，当你感觉自己皮肤受到外界的刺激，比如日晒、紧张、冷热的刺激，而很容易发红，那么你皮肤可能就敏感了。有些患者因为发痘痘会满脸发红，其实这本身就是一种敏感现象了。”

所以，如果痘痘肌，又发生敏感现象了，我们是先治痘还是先修复敏感呢?鞠强医生提示，这要视情况而定，正常情况下能同时治疗最好。比如敏感肌肤肯定要修复肌肤屏障，保湿、防晒同时要做。痘痘肌也可以同时进行治疗，找一些适合的口服药物，用口服药物可以减少外用药物对敏感皮肤的一个加重现象。外用药物尽量少用一些刺激性、对肌肤屏障会有影响的药物。因为如果是满脸粉刺再加上肌肤屏障受损，那将是非常难治疗的。

控油产品到底是控油还是去油？

爱美的妹子想必平时也会使用一些抗皱、美白之类功能性的护肤品，想让自己皮肤变得更好。但痘痘就像是变美道路上的一个巨大障碍，其实，护肤品用得太多也是种负担。隔离粉底防晒三部曲想必是每位精致女孩的日常，但彩妆会堵塞毛囊口，所以痘痘才会一直频发。彩妆堵塞毛囊口，再用了一些面膜或者是刷酸，就会陷入一种痘痘不断复发的恶性循环中。所以想要痘痘彻底好，就先从简单护肤开始，尽量少化妆哦。

油皮的最大误区就是过度清洁，过度的清洁会导致皮肤敏感。有些妹子可能会认为油皮就得频繁地洗脸，使用高强度控油界面产品。其实所谓的“高强度”控油是个骗局。鞠强医生提示我们，外用的护肤品只是把皮肤表面的油去掉了去油而不是控油，可能半小时后又恢复了，所以，控油需要的是内调，而不是外用的清理。

油性敏感肌到底该怎么选择护肤品？修复皮肤屏障是关键

有些妹子要问了，不能使用过多的功效护肤品，那到底要选择什么样的护肤品才能满足日常护肤需求呢?

其实对于油性敏感肌妹子们来说，洁面、保湿、防晒做到位就行了。建议使用一些温和的、不要太油腻的、修复皮肤屏障的护肤品哦。

夏日去油计划：要洁净也要温柔

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丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳特含神经酰胺成分，可以有效修护肌肤屏障。敏感肌的治疗首先就是要修复皮肤屏障哦。不含香料、不易堵塞毛孔，洗完保湿不紧绷，不会对皮肤造成任何伤害。专为痘痘肌肤研发的温和配方，可温和去除多余油脂和污垢，增强肌肤锁水和保湿功能，从肌底调节水油平衡，实现真正有效的控油不干燥!

夏日保湿指南：保湿防晒两不误

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品牌背景：丝塔芙品牌是高德美旗下护肤品牌;高德美是雀巢皮肤健康公司旗下的医疗解决方案业务。丝塔芙品牌拥有强大皮肤医学传承背景，始终致力于皮肤科学领域的研究和开发。

品牌理念：丝塔芙品牌倡导，真正美丽的肌肤正是健康的肌肤，拥有健康的肌肤，不仅让你更加美丽和自信，更帮助你提升生活品质，拥有更好的肌肤感受。因此，丝塔芙将解决消费者肌肤问题、守护和塑造健康“肌“础(肌肤屏障)作为产品研发的出发点，最终让消费者拥有超越美丽、长久健康的肌肤。

丝塔芙品牌官方网站：http://www.cetaphil.com.cn/about.shtml