女性翘二郎腿的大危害

　　对你关节产生伤害的因素

　　引起膝骨关节炎的原因很多，除了天冷时常骑摩托车、活动少或活动量过大以及久站久行、过于肥胖等因素以外，还有一些女性独有的原因。

　　1.短裙热裤使膝露骨寒。长期的冷刺激会使膝关节、软骨代谢能力减弱，免疫能力降低，造成对关节、软骨的损害。秋冬季节骨关节炎之所以高发，正 是与气候寒冷有着直接的关系。因此，要随时留意天气预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。千万不要因为美丽而以关节的健康为代价。

　　2.高跟鞋易致关节损伤。穿高跟鞋确实能给人增添气质，穿高跟鞋会使身体重心前移，对膝关节产生较大的压力。使膝部一直处于紧张状态，久之易引 起关节腔及肌肉、韧带等多因素的劳损甚至退变。需要特别说明的是，无论穿细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。

　　3.雌激素水平降低所致。这与女性在更年期之后卵巢功能减退、内分泌紊乱、雌激素水平下降有关。此时，女性缺钙较为严重，易引发骨质疏松或膝关节、软组织脱变。

　　4.家务劳动也伤筋动骨。买菜负重、提水以及久蹲着洗衣、择菜，都对膝关节不利。