女孩痛经该如何治疗更有效

　　孩痛经的时候如何治疗更有效果呢?女孩痛经的解决办法大总结!专家解释道，一种看似不是疾病的疾病一再困扰着女性，那就是痛经，那么多的女性都有痛经的经历可是无法发现它的诱因，带来更多的影响也是女性不想看到的事情，唯独找到病因使其不再复发积极治疗。看一下妇科专家详细为大家介绍女孩痛经怎么办。

　　痛经时女性的常见的症状，可以分为原发性痛经和继发性痛经。少女和未婚女青年的痛经大都是原发性。这类痛经的严重程度与情绪有关。恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加重，那么，女孩痛经怎么办呢?

　　痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同时还可出现恶心、呕吐。待经血排出后，疼痛即减轻，一般二、三天后疼痛消失。

　　女孩痛经怎么办呢?痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施，将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼、保持心情开朗。其次，患有原发性痛经的青少年应对月经生理知识有正确的认识，消除对月经的恐惧、紧张情绪，注意营养及经期卫生。另外，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

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