想打造性感胸涌俏佳人 看四组丰胸运动(4)
来源：女性伊网 编辑：璐璐 点击： 次日期：2016-01-03第四组 坚挺胸部运动 双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相
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第四组 坚挺胸部运动
双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
