不同身型的减肥应对方法(2)
来源：女性伊网 编辑：璐璐 点击： 次日期：2015-12-29V型身材 V型身材和A型身材正好相反，拥有这样体型的女性，往往上身比较宽大，腰较细。臀部大小适中，从腿部往下开始消瘦，小腿、脚腕尤其纤细。上
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V型身材
V型身材和A型身材正好相反，拥有这样体型的女性，往往上身比较宽大，腰较细。臀部大小适中，从腿部往下开始消瘦，小腿、脚腕尤其纤细。上臂和上半身成正比，有一些脂肪，但下臂较细。
这样的体型的女性骨架不会打，罩杯通常在B以上。虽然她们不会给人留下苗条的第一印象，但V型女人因为她们有丰满的胸部和纤长的腿型，是亚洲女人中“最有味道”“最妩媚”的一种。
V型身材成因
饮食习惯和激素水平是V型身材形成的重要原因。13～16岁是女性胸部成长的高峰期，如果在13～16岁青春期经常喜欢富含蛋白质的酸奶、豆腐或者鱼肉，那么就等于给发育中的乳房充足的燃料。让其变得有弹性、更加丰满。
雌激素水平也是不可忽视的因素之一。德国汉堡大学营养学教授道格拉·多尔特在一项调查中发现，V型身材的女性的平均初潮时间比其她女性早4个月，她们之后的激素水平比同龄人女性高一成，这也是很多大胸美眉拥有好皮肤的秘密所在。
V型女应该这样做：
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美背操帮你练出好“背景”
首先躺平在地上，双腿分开，膝盖自然弯曲，使你的背部、臀部和大腿离开地面成一条线。保持这个姿势，将你的一侧小腿向上伸直，再回落。重复5次。10分钟之后，换腿再做一次，每天2次，很快就会有效果！
