总说带娃没时间运动？如何带娃健身两不误！

   俗话说，“四月不瘦身，六月徒悲伤”，但妈妈却说，“要做家务，还要带娃，哪有时间健身运动呀！”总说带娃没时间运动？这三位辣妈却在418京东家清节维达“家务健身动起来”直播上，用实际行动告诉妈妈们，根本不用为带娃与健身的时间冲突而烦恼！    这是一个与众不同的“直播微综艺”:直播现场成了家务健身的综艺大挑战，家务、健身、带娃、纸巾四个看似毫无密切联系的元素被花样结合起来。而面对如此花样的挑战，健身达人Linda酱、广东电视台女主持人莫澳欣和李俏艺三位辣妈，以及她们可爱的孩子，全毫不示弱。    直播刚开始不到半个小时，网友们就直呼“挑战太韧（任）性了！”。
   边做站姿后抬腿边洗碗的“花样洗碗挑战”，不就相当于一只脚站着洗碗吗？网友表示腿抖得不行！       纸巾团“投篮”不中的，也要自己收拾到垃圾桶哦。    跪着擦地板、蹲着擦地板毫无难度，那就来个边侧压腿边擦地板吧！    更让网友惊呼“要断气了”的是“花样擦玻璃”，你以为就只是边深蹲边擦玻璃吗？不，同时还要K歌唱《超韧一家人》！想提高肺活量，就来这个！
     除了充满新意、有趣的挑战环节，直播还分享了满满的亲子健身和纸巾清洁小妙招的干货。现场的三位辣妈们一致表示只要发挥一下小宇宙，就能在完成家务的同时，轻松做到亲子健身互动！例如将两三包维达纸巾叠起来充当跳砖，与孩子们围着纸巾转并脚左右跳；或者踩在小台阶上，手指超过台阶，可以进行充分的向下拉伸运动。
     维达纸巾除了是亲子互动的好道具，更是家居清洁的好帮手！配合调到低温档的电熨斗，维达纸巾去除墙壁的蜡笔痕迹可是一级棒；维达纸巾湿敷冰箱硬硬的顽固污垢，多顽固的污迹也能轻松去除！    看完如此有趣且干货满满的维达家务健身直播，妈妈们以后还敢说没时间健身吗？妈妈们还不赶紧在家动起来，从此家务健身带娃三不误！