水果丰胸食品 让上围迅速升级(3)

　◆5款丰胸果汁让你上围悄悄涨

　　小编推荐5款丰胸果汁，作为最安全的丰胸水果食谱，有助于增加你的上围，而且还提供了营养，还很美味哦！

　　‖山药苹果汁

　　材料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升

　　做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。

　　爱美网小编温馨Tips：可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

　　效果：山药是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。

　　‖牛奶木瓜果汁

　　材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)

　　调料：白糖1小匙

　　做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

　　由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素c，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。