看0~3岁宝宝最全的刷牙方法，妈妈们都知道吗？

　　初为父母的你，宝宝是从什么时候开始刷牙呢？口腔科医生建议，宝宝萌出一颗牙齿的时候，“刷牙”提上日程啦！培养宝宝良好的口腔卫生习惯以及保护牙齿，避免学龄前、青少年、甚至成年之后出现牙科问题，对终生健康都有益。

　　出生---6个月，勤“漱口”

　　婴儿出生之初，宝宝吃母乳或奶粉后，喂一些温开水，起到漱口的作用；最好每次喂养后，父母应该用毛巾或者纱布蘸上温开水、淡盐开水为婴儿擦拭牙床，给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

　　6个月-1.5岁，指套牙刷

　　宝宝已经长出乳牙，妈妈要每天给孩子清楚牙齿上的菌斑、软垢；用消毒纱布、棉签或指套牙刷。准备一碗温开水或专用牙膏，宝宝躺在妈妈怀中，一只手固定孩子的头部，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面，尤其牙齿的缝隙处。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。

　　2岁后开始使用牙刷

　　宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，妈妈需要引导宝宝开始刷牙了。让宝宝先模仿你的动作，试着让宝宝自己刷，不需要坚持多长时间，而是熟练动作；刷牙顺序：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次。

　　宝宝3岁后学会自己刷牙

　　经过一段时间的训练，一些宝宝就能学会自己刷牙。由于许多宝宝3岁就开始上幼儿园，学会刷牙这项基本技能也是必要的。父母要注意纠正宝宝的错误刷牙方法，比如过多的拉锯式横刷法；错误的刷牙方法容易造成牙齿脆弱，牙龈疼痛。每次刷牙至少3分钟，每个面刷15~20次，刷完后清水将牙膏漱出口外。