产后护牙 你知道多少？

　　按传统坐月子的习惯，新妈妈是不允许刷牙的，殊不知这样会给口腔健康带来莫大的威胁。新妈妈刚生完宝宝，身体虚弱，抵抗力降低，口腔内的致病菌容易侵入人体致病。此外，为了身体尽快康复，新妈妈的饮食常以富含高糖、高蛋白的营养食物为主，且大多细软，失去了咀嚼过程中的自洁作用，这些都为牙菌斑的滋生提供了条件。如果再不刷牙，就会使食物残渣遗留在牙缝中，在细菌的作用下发酵、产酸，最终形成龋齿或牙周病。

　　但如果新妈妈产后身体过于虚弱且牙齿敏感，可以先用指漱代替刷牙。操作方法：将食指洗净或者缠上纱布替代牙刷，涂上牙膏，在牙齿上上下、左右来回擦拭。一般生完宝宝3 天后就可以正常刷牙了。

　　需要注意的是，能正常刷牙后最好选用软毛牙刷，并用温水泡一会儿再刷牙，以减少对牙龈的刺激。也可以在刷牙后使用具有清洁作用的漱口水（漱口水不能选择含抗生素的产品），注意漱口后15~30 分钟勿再用清水漱口或者进食，以防影响漱口水的作用发挥。