魅力奈瑞儿最佳上镜奖得主的减肥秘诀(2)
来源：女性伊网 编辑：璐璐 点击： 次日期：2016-01-03减肥秘诀二：饮食要健康 我是一个爱美丽的女孩，同时也是个爱美食的女孩。这是不是给很矛盾？既要保持身材，又要吃美食。其实，我觉得两者并不冲
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减肥秘诀二：饮食要健康
我是一个爱美丽的女孩，同时也是个爱美食的女孩。这是不是给很矛盾？既要保持身材，又要吃美食。其实，我觉得两者并不冲突，我也乐于从这两者之间找到一个平衡。很多MM觉得吃东西是发胖的原因，其实，吃得不健康才是根本原因。像炸鸡、炸薯条这些食品是我从来都不会碰的，因为热量太高了！相对的，我会选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，还是一些海鲜食品，不但热量低、营养，还能美容，我水嫩嫩的肌肤也是靠它们的。
