教你做冬日健康美味营养汤
来源：女性伊网 编辑：颖颖 点击： 次日期：2015-12-20冬季是一年煲汤养生的好时节，尤其随着生活节奏的加快，操作方便、简单实用的电炖锅已成煲汤必备之物，省去了旧式炖汤炊具的繁琐。也成为爱喝汤上班族的福音，让你1秒变身煲汤
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冬季是一年煲汤养生的好时节，尤其随着生活节奏的加快，操作方便、简单实用的电炖锅已成煲汤必备之物，省去了旧式炖汤炊具的繁琐。也成为爱喝汤上班族的福音，让你1秒变身煲汤高手，搞定各类汤料so easy。
电炖锅是使用慢烧法炖粥、汤，可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里，香味特浓。
美食推荐：“枸杞红枣乌鸡汤”
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
做法：
1、先把乌鸡洗干净，然后剁成小块
2、锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。捞出来用水洗净
3、葱切段、姜切片、桂圆、红枣以及枸杞一起洗净
4、放进电炖锅，添加足量水，一起炖2个小时左右
5、放入适量盐搅拌均匀，盛入碗中，即可享用
